2023-10-23 黒砂糖 く 白砂糖より鉄分やカルシウムが多い。 飲食店でコーヒーを頼んだ時にキューブ状の白砂糖と黒砂糖から選べるところもあり、今後は健康のために黒砂糖を選ぼう。・・・いや砂糖無しが一番健康だけど。