ゲシュタルト療法

精神医学において、「現実をはっきり認識して逃避せずに適応するように導く」という療法。

「現実から逃げるな」と言われることが精神的に療法なのか？というのは思いますが、

現実と向き合うこと自体は必要だと思う。

精神医学的な意味ではなくて現実のために・・・